Послешоу Папаша-шалопай. S01E09 Как научиться плавать, Stygian и В диких условиях

Послешоу Папаша-шалопай. S01E09 Как научиться плавать, Stygian и В диких условиях

08.11.2020 0 Автор Reylinike
Pocket

Снова здравствуйте, дорогие читатели!

Перед вами девятый выпуск послешоу к проекту Папаша-шалопай. Сегодня я хочу рассказать вам о том, как научился плавать, компьютерной игре Stygian: Reign of the old ones и романе Джона Кракауэра «В диких условиях».

Как научиться плавать

изображение: fiteria.ru

Начну с продолжения темы основного выпуска — плавания. Сейчас я хочу рассказать вам о плавании для взрослых людей и о том, как я научился плавать. Я надеюсь, что этот текст поможет кому-то побороть свой страх и научиться плавать. Я сам прошел через это и хочу рассказать не только свою историю, но и дать пищу для размышлений и напутствие остальным людям. До тридцати лет я не умел плавать и даже боялся воды. Разумеется, я боялся не вообще воды, а только мест, где было глубоко. Сейчас мне кажется, что основной причиной, по которой люди не умеют и не хотят учиться плавать является страх. Я слышал много историй, в которых с детьми что-то случалось в воде и после этого люди начинали бояться плавать. Лично я ничего такого не помню, вероятно, причина была в моем отце, который оказался плохим учителем. В детстве отец, как мог, старался учил меня плавать, но ему явно не хватало опыта и терпения, поэтому у меня ничего не получалось, а он злился. В итоге, боясь разозлить и, что еще хуже, снова разочаровать отца, я в какой-то момент решил, что уметь плавать мне не так-то сильно нужно и я могу прекрасно жить без этого навыка. Что касается страха глубины, то я до сих пор не могу его объяснить, это что-то из разряда фобий, которые зачастую не имеют рационального объяснения. Сейчас мне бывает неприятно плавать, зная, что подо мной может быть значительная глубина (я имею в виду открытую воду, вроде моря), хотя я прекрасно держусь на воде и могу проплыть несколько километров. Раньше я испытывал настоящий ужас от одной мысли от того, что не смогу достать дна. По моему опыту нельзя усилием воли побороть один конкретный страх, нужно подходить к вопросу комплексно и работать над самооценкой и уверенностью в собственных силах. Зачастую самостоятельно справиться с этой задачей непросто и тут можно обратиться за помощью к психологу. Что касается страха воды, то начать стоит с того, чтобы признаться себе в этом. Если хотите одержать победу, противника нужно сначала увидеть. Постарайтесь честно ответить на вопрос — чего именно вы боитесь? Утонуть, захлебнуться водой, не достать дна или того, что в воде вас кто-то схватит? Страхи могут быть самыми разными и не иметь логичного обоснования. После того, как вы решите для себя этот вопрос, все становится проще. Нужно найти бассейн и записаться на тренировку к тренеру. Не тешитесь надеждой, что сможете научиться плавать самостоятельно. Вероятно, такие случаи бывают, но это исключения. Не учитесь плавать с друзьями на реке или озере — это опасно для жизни. Вам нужен профессиональный тренер и нормальный бассейн, с длиной дорожки 25 или 50 метров. Для первого занятия вам потребуется купальник, шапочка для волос и очки для плавания. Ласты, зажим для носа и прочие ухищрения — это другой уровень подготовки, поэтому не тратьте на них деньги. Как показал мой опыт, тренеры считают самым лучшим тот вид плавания, которым занимались в прошлом и именно ему они будут вас учить. Существует три основных стиля плавания: брасс, кроль и баттерфляй. Для не профессионалов имеет рассматривать только два из их — брасс и кроль. Каждый человек, в силу своих особенностей, наиболее предрасположен к одному их них, чтобы понять, к какому именно, необходимо попробовать оба стиля. Мой тренер занимался кролем и учил меня плавать этому стилю, отвергая другой. На первом занятии меня учили не бояться воды — для этого пришлось посмотреть своему страху в глаза. Упражнение было нехитрое, но далось мне далеко не с первого раза. Нужно было лечь на воду и медленно выдыхать воздух из легких, погружаясь под воду, опустившись таким образом до дна. Когда мне удалось его выполнить, мы приступили к тренировкам. На этапе тренировок самое важное — это научиться правильно дышать. Сначала немного пугает, что вместе с воздухом в рот попадает вода и вообще непонятно, как же можно дышать, когда ты находишься в воде. Попадание в горло и нос воды неизбежно, к этому просто нужно привыкнуть. Если вы ранее занимались бегом, то научиться дышать будет проще. Нужно поймать ритм движения рук и ног, и в нужный момент делать вдох и выдох. Достигается это тренировками. Первое время мне давали доску для плавания, за которую я держался руками, отрабатывая движения ног. Затем одевался поплавок для ног и я отрабатывал движения рук. Первые месяцы прогресса не было совсем, к тому же, из-за старой травмы у меня начинало сводить бедренные мышцы на левой ноге. В какой-то момент мне хотелось все бросить: я был зол на себя за то, что ничего не получается. В такие моменты важно собраться и не сдаваться. В конце-концов мне удалось кое-как проплыть бассейн туда и обратно, но это был предел моих сил. Ситуация изменилась совершенно неожиданным образом: мой тренер заболел и вместо него занятие провел другой. Новый тренер занимался брассом и начал меня учить плавать этим стилем. К своему удивлению, я практически сразу же поплыл и не испытал при этом никакого дискомфорта. Буквально за одно занятие я смог практически свободно плавать. Это открытие поразило меня настолько, что я убедил своего старого тренера отложить занятия кролем и практиковаться плавать брассом. Через пару тренировок я мог свободно плавать брассом и не уставать. После этого я достаточно легко научился плавать остальными стилями. Чтобы научиться кое-как плавать у меня ушло около четырех месяцев при занятиях раз в неделю, то есть, порядка 16 часовых тренировок. Еще около трёх месяцев я продолжал занятия с тренером, чтобы отточить свои навыки. Итого, около полугода тренировок, или порядка 24 тренировки. Сейчас я в основном плаваю брассом, немного уступая в скорости кролю. А при плавании кролем у меня все также сводит ногу. Не бойтесь сделать то, чего вы боитесь. Не поборов свой страх нельзя научиться. А для того, чтобы его побороть, нужно с ним столкнуться лицом к лицу. Большинство страхов живет в нашей голове на уровне фантазий: ими удобно оправдывать собственную лень или боязнь провала, но столкнусь с этими страхами вы увидите, что все это время боялись зря, ведь на самом деле ничего страшного нет. Желаю вам удачи и мужества!

Stygian: Reign of the old ones

изображение: gamer-info.com

Не так давно я прошел данную компьютерную игру и она вызвала у меня смешанные чувства. С одной стороны это очень неплохая адаптация вселенной Говарда Лавкрафта, с продуманными героями, миром и множественными отсылками к его произведениям. Для меня главным плюсом игры стала фирменная лавкрафтовская атмосфера беспомощности и обреченности. С другой стороны, минусов у игры тоже хватает — это и недоработка многих квестов, слишком короткий сюжет и высокая общая сложность. Особенно раздражают бои: они походовые и успех во многом зависит от везения; в результате, многие сражения приходится переигрывать по много раз. Складывается впечатление, что разработчики очень спешили выпустить игру и не успели довести ее до ума. Для тех, кто в нее не играл коротко расскажу о главном. Действие происходит в городе Аркхем, который переместился в потусторонний мир и жизнь в нем превратилась в выживание. Власть захватили религиозные фанатики, которые поклоняются Древним богам и готовы казнить любого, кто усомнится в их вере. Из-за этого в городе царит атмосфера постапокалипсиса: местной валютой стали сигареты, по улицам бегают чудовища, на площадях горят костры с неверными, а в магазине можно свободно купить оружие и наркотики. Графика спрайтовая, в изометрии, выполненная в темных и мрачных тонах. На старте нам предлагается выбрать себе персонажа: это может быть бывший военные, частный детектив, профессор, бандит или медиум. В целом, для вселенной Лавкрафта набор довольно стандартный. В дальнейшем мы можем найти нескольких спутников и дальше будем управлять небольшой группой приключенцев. В игре используется интересная механика: кроме стандартных очков здоровья есть очки рассудка; когда происходит что-то ужасное, очки рассудка уменьшаются. Если уровень рассудка опустится ниже определенного уровня, то персонаж приобретет какую-то негативную черту и психическое расстройство. Чтобы восстановить рассудок приходится употреблять алкоголь или наркотики, в общем, все довольно мрачно. Квесты в игре довольно сложные и, не заглянув в руководство, бывает сложно продвинуться по сюжету. Обычное дело, если вы полчаса бегаете по карте и не знаете, что делать дальше. Большое внимание уделено крафту: в игре придется собирать множество различные предметов и мастерить из них что-то нужное. Насколько я понял, пройти мирно игру не получится, поэтому лучше сразу готовить боевой отряд и прокачивать соответствующие навыки. Полагаю, что игра понравится поклонникам творчества Лавкрафта, но у остальной аудитории восторга не вызовет.

В диких условиях

изображение: kinopoisk.ru

Прочитал одноименный роман Джона Кракауэра. Он повествует о молодом человеке по имени Кристофер Маккэндлесс, который в 1992 году отправился выживать на Аляску и нашел там свою смерть. Роман написан в стиле журналистского расследования и по нему можно оценить, насколько масштабную и кропотливую работу проделал автор. Он попытался воссоздать полную биографию Кристофера, общаясь с его родственниками и друзьями, а также, повторил его путь на Аляску. Читается роман довольно легко, но, местами, произведение увязает в излишних подробностях и биографии самого Кракауэра. Кроме этого, автор приводит несколько похожих историй, сделано это, на мой взгляд, с целью увеличить объем книги, так как сама история Маккэндлесса довольно короткая и скучная. Позволю себе ее вольный пересказ: паренек из богатой семьи решил вырваться из оков цивилизации и пожить «свободной» жизнью, став, по сути, бомжом. Какое-то время он путешествовал по штатам, подрабатываю на сезонных работах и живя в палатке. В какой-то момент парень захотел настоящего испытания и единения с природой, для чего решил пожить в лесу на Аляске. Кристофер явно переоценил свои силы и оказался совершенно не готов к подобному испытанию. У него не было никаких навыков выживания в диких условиях и он умер от голода. Вот, собственно, и вся история, из которой раздули сенсацию, пытаясь найти некий тайный смысл. В целом, я могу рекомендовать к прочтению данную книгу, в случае, если вас привлекает легкое чтение, наподобие дешевых детективов или шпионских романов. В 2007 году вышел одноименный фильм, снятый Шоном Пенном, в принципе, его можно посмотреть вместо прочтения книги.

На сегодня это все, благодарю за внимание. Если у вас есть вопросы или пожелания, мы можете написать в комментариях или на почту: daddy-scapegrace@reylinike.ru. Также не забывайте, что данный проект есть на Patreon. Послешоу для подписчиков доступно на несколько дней раньше, чем для остальных пользователей. Если вам нравится проект, то вы можете поддержать его через Patreon или через форму на сайте.

Спортивный комплекс Дружба: http://www.sportclubdrujba.ru